בטטה - מגזין בריא
בטטה
מגזין בריא
Facebook
בטטה - מגזין בריא

בריאות הנפש

בריאות הנפש - כל הכתבות

  • מדריכים

התקף חרדה או לב? 5 סימנים מכריעים

  • לפני 2 חודשים

20 דקות הליכה שישנו לכם את החיים

  • וולנס
  • לפני 2 חודשים
בטטה שלנו ברגעים של שלווה ונחת.

5 דרכים להפחית מתח ולהחזיר את השלווה לחייך

  • וולנס
  • לפני שנה 1
בטטה שלנו חוקר למי מתאים טיפול CBT

למי מתאים טיפול CBT? גלו אם השיטה הזו יכולה לעזור לכם

  • בריאות הנפש
  • לפני שנה 1
בטטה שלנו מחבק את הקהילה הגאה

התמודדות עם דיכאון בקרב להט"בים: טיפים, תמיכה וכלים לחיים טובים יותר

  • קהילה גאה ומגדרים
  • לפני שנה 1
בטטה שלנו תומך בחברי הקהילה הגאה

השפעת יציאה מהארון על הבריאות הנפשית

  • קהילה גאה ומגדרים
  • לפני שנה 1
בטטה שלנו מוקף באגוזים שמשפרים לו את מצב הרוח

אולי לא תאמינו אבל המזון הזה עשוי לסייע לכם במניעת דיכאון

  • בריאות הנפש
  • לפני 2 שנים
Batata plays wheelchair basketball

פעילות גופנית לאנשים עם מוגבלות – איך לשמור על כושר ובריאות הגוף

  • נכויות ומוגבלויות
  • לפני 2 שנים