בטטה - מגזין בריא
בטטה
מגזין בריא
Facebook
בטטה - מגזין בריא

מחזורי השינה

מחזורי השינה - כל הכתבות

בטטה שלנו ישן בחדר קריר ונעים.
  • שינה

לישון קריר, לקום רענן, איך טמפרטורת החדר משפיעה על איכות השינה?

  • לפני 5 חודשים
בטטה שלנו מתכונן לשנת צהריים קצרה ומרעננת.

האם שינה במהלך היום תורמת לבריאות?

  • שינה
  • לפני 5 חודשים
בטטה שלנו קם ערני ושמח כל בוקר.

למה קשה לנו לקום בבוקר ואיך נהפוך את השעון המעורר לחברנו הטוב?

  • שינה
  • לפני 5 חודשים
© בטטה – מגזין בריא
בניית אתר nashdigital