תסמונת המעי הרגיז (IBS) היא הפרעה כרונית המשפיעה על תפקוד המעי הגס. התסמונת גורמת לתסמינים כמו כאבי בטן, נפיחות, שלשולים או עצירות.
IBS נחשבת לבעיה תפקודית, ללא נזק מבני במערכת העיכול. הסיבות המדויקות אינן ברורות, אך לחץ, תזונה ושינויים במיקרוביום עשויים להשפיע.
האבחנה נעשית על בסיס סימפטומים והיעדר גורמים אחרים כמו מחלות דלקתיות במעיים. IBS משפיעה על איכות החיים אך אינה מסכנת חיים.
הטיפול כולל שינויים תזונתיים, כמו הפחתת צריכת מזונות FODMAP, ניהול סטרס ולעיתים שימוש בתרופות. התאמה אישית של הטיפול חיונית להקלה על התסמינים.